随着城市化的脚步越来越快，我们所处在地球遍体鳞伤，森林乱砍滥伐，汽车尾气的排放，化石燃料的燃烧，环境越来越差，空气质量越来越差，眼前只有白茫茫，那不是梦境，是人们的恶行。雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。看来“美丽”的雾霾背后，竟那么可怕，那又是什么造成的呢？

雾霾天气形成有以下几个方面的原因。

1. 大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

2. 地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

3. 汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。

4. 工厂制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的CO2等污染物。雾霾天气是人们破坏环境造成的后果。希望人们能保护环境，让这样天气再度出现。

   为了保护我们生存的家园，让我们能开到清晨那美丽的橙红的阳关，让我们手拉手，从自我做起，从身边做起，也让孩子们了解，小手拉大手，共同维护我们的家园，在此，给大家一些小建议
1.应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。

2.如果要出行，最好戴上专用口罩。

3.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。

4.如遇到雾霾天气应少开窗，因为室内的空气比室外干净。

5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。雾霾天气的有害物质和粉尘较多，容易附着在衣物上，所以在外出归来时，最好将外衣换下，注意清洗。

6.外出回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口，进行鼻腔清洗，可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物，需及时用棉签清洗取出，同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。     

7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，防止水分的丢失。让我们一起防护雾霾，爱护我们赖以生存的家园吧