【健康守护 预防先行】 ----- 望重幼儿园冬季幼儿保健知识及传染病预防专题培训
冬季气温骤降，是各种传染疾病的高发期，为保护全园幼儿的健康成长，有效做好冬季保育保健工作，提高整体保教质量，11月25日望重幼儿园开展了“冬季幼儿保健知识及传染病预防”的专题培训。我园各班班主任、业务园长及园长参加了培训活动，大家认真聆听了保健员马洪艳关于冬季幼儿保健知识的培训和工作指导。
培训中，马医生给大家详细讲解了常见病的症状及预防措施，其中包括：疱疹性咽峡炎、手足口病、水痘、秋季腹泻、流感、诺如病毒等。同时还结合现状为大家讲解了日常疫情防控工作的关键，并要求老师们要加强平时的卫生保健消毒工作。她强调：老师们一定要增强常见病的预防意识，特别是一些传染病，要提高对它们的早期识别，帮助孩子建立良好的卫生习惯是阻挡传染病发生的重要手段，所谓“知己知彼，百战百胜”，为了守护宝贝的健康，我们共同做好防护。
通过此次卫生保健知识的培训，增强了教师们的卫生保健意识，掌握了常见传染病的症状、传播途径和预防措施，从而提高了幼儿园卫生保健工作水平，在今后的工作中能够灵活运用卫生保健知识，更科学的照顾好每位幼儿，做好冬季传染病的预防工作。接下来的日子里，我园将继续扎实做好疾病预防和疫情防控的各项工作，筑牢安全防护墙，让幼儿多一层保护，让家长多一份放心，让孩子们健康快乐的度过冬季！
培训内容：
一、诺如病毒
每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通了过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
感染诺如病毒，会怎么样？
根据国家食品药品监督管理总局 2017年01月06日发布的《关于“诺如病毒”的风险解析》，感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。
怎么预防诺如病毒？
最有效的办法是：讲卫生！
1、食物
按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。
2、洗手
养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3、远离传染源
班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学
二、水痘
水痘是一种因带状孢疹病毒感染引起的全身性皮疹，具有高度传染性，各年龄段均可感染，但最常见于10岁以下儿童，可通过疫苗进行有效预防。
怎么预防流感？
接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。
1、用加湿器，调节室内温度与湿度
冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。
高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。
2、勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻
勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、少去人群密集场所
在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
预防措施
1.注意室内通风：居家保持室内空气流通，流感流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻，避免飞沫传播；经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
3.注意饮食，多喝水：饮食应清淡又富含营养，可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于1800毫升，但不要喝含糖饮料。
4.适度进行有氧运动：可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。
5.流行期间要注意:流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
6.减少焦虑和压力，保证充足睡眠:孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。
7.天气变化，注意加减衣服:秋冬气候多变，注意加减衣服，做好防寒保暖，避免着凉感冒。
8.接种流感疫苗。
四、疱疹性咽颊炎
1.如果孩子出现发热、腹泻、呕吐等症状，在明确没有传染性前不要带孩子去学校，以免传染其他人。
2.养成孩子良好的卫生习惯，勤洗手、不喝生水等。
3.尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，建议佩戴口罩。
4.接种疫苗是预防传染病发生的有效手段，可以通过接种相应疫苗预防麻疹、水痘、流感、腮腺炎等传染病。
5.康复后需到医院开复课证明方可回园。
、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童，成人也会患。一般4~6月是高发季节，但部分地区在10~11月还会出现小高峰。
手足口病一般不会导致很严重的后果，但是可能引起少数患儿发生心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别病情严重、发展较快的，还可能出现神经源性肺水肿，从而导致死亡。
感染手足口病病毒，会怎么样？
根据国家卫生健康委员会发布的《手足口病诊疗指南(2018年版)》，手足口病典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。
怎么预防手足口病？
预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。
此外，保持卫生是关键：
1、勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。
2、儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。
3、不喝生水，不吃生冷食物。
4、避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所
六、流行性腮腺炎，俗称“猪头疯”，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道传播，主要发生于5—15岁的儿童和青少年，也可见于成年人。我国的流行性腮腺炎发病呈季节性双峰分布，第一个发病高峰在4～7月，第二个发病高峰在10月～次年1月。
感染病毒，会怎么样？
据河南省疾控中心2019年7月18日发布的《流行性腮腺炎高发季 科学防控是关键》，这种病以腮腺肿胀为特征，典型症状是以耳垂为中心向前方、后方及下方发展，最终发展为肿大的腮腺，多伴有表面发热以及明显疼痛或压痛。
腮腺炎病毒可侵犯多个靶器官，特别是处于青春期的男孩子更要高度警惕，否则可能导致成年后的不育症。除了腮腺部位肿痛外，大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。
流行性腮腺炎本身并不可怕，但是随之一起出现的并发症可不能大意。腮腺炎可以并发睾丸炎、病毒性脑炎、胰腺炎、心肌炎、肺炎等。
七、肺炎
冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。比如腺病毒肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度关注。
肺炎球菌性肺炎也是冬季高发的传染病，是导致全球5岁以下儿童死亡的重要病因，肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，主要通过呼吸道飞沫传播，一个咳嗽或喷嚏就可以将带菌的飞沫散播在空气中，一旦宝宝抵抗力下降，肺炎球菌便伺机入侵身体各个部位。
感染病毒，会怎么样？
根据国家卫生健康委办公厅发布的《儿童腺病毒肺炎诊疗规范（2019年版）》，腺病毒肺炎起病急，常在起病之初就出现39℃以上的高热，可能伴有咳嗽、喘息，轻症一般在7-11天恢复正常，重症患儿高热可持续2-4周，一些患儿最高体温超过40℃。呼吸困难多始于病后3-5天，伴全身中毒症状，精神萎靡或者烦躁，甚至抽搐。部分患儿有腹泻、呕吐，甚至出现严重腹胀。
肺炎球菌肺炎还会引起中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎、菌血症等；其中，肺炎球菌性脑膜炎还可能留下耳聋、瘫痪、智力低下等严重的后遗症，严重威胁儿童的健康和生命。
怎么预防肺炎？
接种疫苗，是预防肺炎的有效手段，比如肺炎球菌疫苗。
另外，生活中还要做好防控：
1、多去户外活动，增强免疫力
只要天气不错，就应该带孩子多去户外活动，半岁左右开始多晒太阳，时间的长短需要循序渐进，活动的内容要根据孩子的年龄来制定，增强孩子自身免疫力。
2、减少接触
平时预防要注意室内空气流通，尽量不要跟感染的孩子亲密接触，有些成人是病原隐性携带者，接触或亲吻孩子前也要注意卫生。室内的空气也需要早晚开窗通风，保持新鲜。
3、回家先洗手
外出回来，要按照正确的洗手法洗手，千万别忽视清洗外露的部分，如漱口、清洗鼻腔、眼睛等，降低感染的几率。
4、不要让孩子穿太厚
有些父母心疼孩子，往往给孩子穿很多衣服，其实孩子是“怕热不怕冷”的。孩子衣物不应该比父母穿得多，穿衣过多导致孩子出汗，反而是导火索。
怎么预防肺炎？
接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。除此之外，还需要好习惯的保驾护航。
1、少去公共场所
流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。一旦发现流行性腮腺炎，必须立即隔离，避免传染。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒。
2、开窗通风
每天开窗通风数次，上午 9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟，保持室内空气新鲜居室。
3、做好个人卫生
饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4、睡饱吃好，增强自身免疫力
23前睡觉，保持睡眠充足，避免过度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷也要适当锻炼，增强自身免疫力。
亲爱的家长，虽然冬季是传染病的高发季节，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！
