滨湖镇西辛安幼儿园    刘洪梅

我班朱子昂小朋友独立性较差，依赖性强，在家是家长喂食的，更由甚者是追着喂，哄着吃。当孩子进入幼儿园后，由于生活卫生习惯的变化，口味的变化，环境的变化，由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活，也出现了各种各样的进餐问题。开学后，我们发现他偏食、挑食的现象较严重，而且还不喜欢洗手。但孩子生活习惯的可塑性较强，就有意识地进行了良好洗手、进餐习惯的培养，并要求家长在家也要让他学会独立进食，及时地纠正他的不良饮食习惯，现在已经养成了自觉、良好的进餐习惯。由此，我们对孩子的不良生活习惯的问题产生了思考：如何培养孩子良好的生活习惯？

一、与家长沟通，培养幼儿良好的生活习惯。

　　不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多幼 儿形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的健康成长。在生活中没有要求孩子饭前便后洗手的习惯，由此养成了孩子的“懒惰”意识。对此，我们利用家长会和家长开放日、平时的家园通讯栏和网上的宣传，鼓励家长配合幼儿园平衡膳食，向家长做好宣传教育，只有合理的营养才能确保幼儿的健康成长。不偏食、不挑食，不要给孩子买不健康不卫生的“零食”。同时还要求家长一起培养孩子的良好的卫生习惯。

　　二、通过游戏儿歌等的方法培养幼儿良好的生活习惯。

我们通过儿歌如“小手真有用”、“小手洗一洗” 让幼儿了解小手的作用，学会洗手的方法，幼教文案《幼儿园小班随笔》。手接触外界物体最多，最容易受到污染。特别是孩子，由于好动更易将不洁东西上的病毒、病菌附在手上，如果饭前不洗手，就会将手上的细菌吃进体内而生玻因此，洗手对保持皮肤清洁，养成良好的进餐习惯十分重要。通过小竞赛，让幼儿掌握洗手的顺序(挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水)，刚开始学时，一不注意，孩子们的袖子就弄湿了，借此机会，我就给孩子们做示范——挽袖，并一边洗手一边教幼儿说：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”这样，孩子们把洗手当作游戏，使幼儿养成食前洗手的好习惯。

另外，每天进食时，表扬那些表现好的孩子，以先进激励后进，通过游戏影响孩子：挑食、偏食，或者让老师喂饭都不是好孩子！

总之，发现孩子在进食、洗手等生活习惯上有不好的现象时，就要想法及时纠正，帮孩子养成良好的生活习惯，有利于孩子的健康成长！