冬季是各类疾病高发的季节,为保障孩子的健康成长,各位家长要多关注、勤思考,正确引导和帮助孩子建立健康是生活习惯,并做好各类预防措施。
一、冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病。多注意家中通风,加强孩子平时的运动,锻炼可增强体质,提高自身免疫力。关注天气变化,及时合理增减衣服;对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可给孩子服用板兰根、金银花等中药,以加强预防流行型感。
二、加强幼儿安全教育。对幼儿进行以冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育,使幼儿熟悉有关安全知识要求。
三、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
四、冬季要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,孩子在学校,每节课后都会组织幼儿喝水,回到家中,父母也要多加关注,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。